2015年11月12日

曳馬太極拳同好会

この会では中高年の方々を中心に二十四式簡化太極拳を題材として健康増進のために太極拳を練習していただいています。

今回は簡化太極拳の套路から第二十三式【十字手】を取り上げて練習していただきました。


この動作は歩法、身法、手法と重心の移動を協調させて、動作に意識を持つ事が大切です。

ほんの僅かな狂いでも本来の力が産み出せなくなりますので、一つ一つの動作に意識を行き届かせる必要があります。

 
本来この簡化太極拳は簡易的に簡便に太極拳を練習をするためのものですが、やり方によっては伝統楊式太極拳に準じた内容を練習する
題材にもなりえます。




曳馬太極拳同好会

【日時】 毎週木曜日14:00~15:30(第1・3週は自主練習)

【会場】 曳馬協働センター(体育館・ホール)
      http://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/maps/c-hikuma_sc.html

【内容】 二十四式簡化太極拳



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Posted by 健哥(Jian Ge)/伊東 健 at 16:58│Comments(0)曳馬太極拳同好会
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健哥(Jian Ge)/伊東 健
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各教室の開催日程

【月曜陳式教室】
 陳式太極拳
 5/12、26
 14:00~15:30
(あいホール)


【富塚教室】
 鞭杆
 5/12、26
 19:30~21:00
(富塚小学校体育館)


【積志教室】
 5/6、20
 二十四式太極拳
 13:30~15:00
 太極功夫扇
 15:00~16:00
(積志協働センター)


【火曜陳式教室】
 陳式太極拳/刀
 5/6、20
 19:30~21:00
(城北会館)


【城北教室】
 二十四式太極拳
 呉式太極拳
 5/13、27
 19:30~21:00
(城北会館)


【豊田教室A】
 5/14、21、28
 楊式太極拳
 13:30~14:30
 推手
 14:30~15:30
 楊式太極剣
 15:30~16:30
(JA生活センター)


【豊田教室B】
 5/7
 推手
 13:15~14:45
 初級棍術
 14:50~16:50
(青城交流センター)


【木曜陳式教室】
 陳式太極拳
 5/8、22
  19:30~21:00
(城北会館)


【都田教室】
 楊式太極拳 
 5/2、16、30
  9:30~11:30
(サーラ音楽ホール)


【金曜陳式教室】
 5/9、23
 陳式太極拳
  9:30~11:30
(積志協働センター)


【東部教室】
 5/2、9、16、23、30
(東部協働センター)
 楊式太極拳
 13:30~15:30
 楊式太極剣/刀 
 15:30~16:30
※16日は天竜協働センター


【磐田陳式教室】
 5/2、16、30
 陳式太極拳
 19:30~20:30
(ふれあい交流センター)


【磐田教室】
 陳式太極剣/刀
 5/9、23
 19:30~21:00
(ふれあい交流センター)


【土曜陳式教室】
 5/10、24
(白脇協働センター)
 陳式太極拳
  14:00~15:00
 陳式太極扇
  15:00~16:00


【北部教室】
 5/3、17、31
 鞭杆
  14:00~15:00
 春秋大刀
  15:00~16:00
(北部協働センター)


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