2017年01月15日

起勢太極拳同好会

今朝は今季最強とも言われる寒波の影響で、ここ浜松も一面の銀世界になりました。


各地の同好会で練習が始まっている中、積志協働センターを拠点に活動するこの会でも年明け最初の練習がありました。

昨年からこの会に参加してくれている人達が年末に簡化二十四式の套路をひと通りやり終えましたので、今年からは套路の習熟と個々の動作の見直しが課題になります。


今回は【搂膝拗歩】の単式練習を中心にやりました。
この【搂膝拗歩】は套路前半の動作ですので、套路中の動作としては学習者にとって比較的練習する、或いは練習してきた回数が多い動作なのですが、多くの人が課題を抱えた動作でもあります。
起勢太極拳同好会


個々の課題を気付き、それを整えていく意識を持って反復練習をします。
課題に対する意識が動作を整えていき、動作が整えば健身効果が高まります。

これは健康・健身を目的とした同好会であっても、太極拳を深く追求するための練習会であっても同じです。





起勢太極拳同好会

【日時】 毎週土曜日9:00~11:00

【場所】 積志協働センター(ホール)

【会費】 2000円/月

※日程・場所など変更になる場合があります。


《お問い合わせ》
kokoubukai@yahoo.co.jp





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Posted by 健哥(Jian Ge)/伊東 健 at 12:15│Comments(0)起勢太極拳同好会
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プロフィール
健哥(Jian Ge)/伊東 健
健哥(Jian Ge)/伊東 健
各教室の開催日程

【月曜東部教室】
 陳式太極拳
 5/13
 14:00~15:30
(あいホール)

 5/27
 14:00~15:30
(東部協働センター)


【月曜富塚教室】
 鞭杆
 5/13、27
 19:30~21:00
(富塚小学校体育館)


【火曜積志教室】
 5/7、21
 二十四式太極拳
 14:00~15:00
 太極功夫扇
 15:00~16:00
(積志協働センター)


【火曜城北教室A】
 陳式太極拳/刀
 5/21
 19:30~21:00
(城北会館)


【火曜城北教室B】
 二十四式太極拳
 5/7、28
 19:30~21:00
(城北会館)


【豊田教室】
 5/1、8、22、29
 楊式太極拳
 13:30~14:30
 推手
 14:30~15:30
 楊式太極剣
 15:30~16:30
(JA生活センター)


【岩田教室】
 5/15
 推手
 13:30~15:00
 初級棍術
 15:00~17:00
(青城交流センター)


【木曜城北教室】
 陳式太極拳
 5/9、23
  19:30~21:00
(城北会館)


【金曜都田教室】
 楊式太極拳 
 5/3、17
  9:30~11:30
 楊式太極剣/陳式太極剣 
 5/31
  9:30~11:30
(サーラ音楽ホール)


【金曜積志教室】
 5/10、24
 陳式太極拳
  9:30~11:30
(積志協働センター)


【金曜東部教室】
 5/3
(天竜協働センター)
 5/10、24、31
(東部協働センター)
 5/17
(蒲協働センター)
 楊式太極拳
 13:30~15:30
 楊式太極剣/刀 
 15:30~16:30

【磐田教室A】
 5/3、17、31
 陳式太極拳
 (初心者クラス)
 19:30~20:30
 (中上級クラス) 
 20:30~21:30
(ふれあい交流センター)


【磐田教室B】
 陳式太極剣/刀
 5/10、24
 19:30~21:00
(ふれあい交流センター)


【土曜教室A】
 5/11
(曳馬協働センター)
 5/18
(天竜協働センター)
 陳式太極拳
  14:00~15:00
 陳式太極扇
  15:00~16:00


【土曜教室B】
 5/3
(北部協働センター)
 5/25
(曳馬協働センター)
 鞭杆
  14:00~15:00
 春秋大刀
  15:00~16:00


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