滬杭武会　オフィシャルブログ

日本の競技武術界ではその名を知らぬ者はいない市来崎大祐先生に、このクラブの特別講師として来ていただく「市来崎ドリームプロジェクト」！
今回もたくさんの方々にご参加いただきました！


序盤は入念なストレッチで練習するための体の準備です。

各関節の柔軟性を高め、可動域を広くすることは大きく伸びやかな動きの出来る体を作ることに繋がります。
成長過程の子供達にとってはもちろんですが、体が既に出来上がっている大人の人達にとっても柔軟性の維持、向上は練習中の怪我をしにくくするためにも大きな意味があるのです。



体の準備が整ったところで腿法を中心とした基本練習をします。
全身に意識が行き届いている完成された動きは何にも代え難いお手本になります。


終盤は3つの班に分かれて、それぞれ初級長拳、入門長拳、カンフー体操を練習しました。

入門長拳を練習する子供達。
いつも以上に良い動きをしています。


カンフー体操を練習する小さな子供達。
この中から未来の市来崎大祐が出てくるか!?（笑）


次回開催はは6月5日（日）です。



市来崎ドリームプロジェクト

【日　程】　　毎月第1日曜日　13:30～15:00

【会　場】　　浜松市立富塚小学校 体育館

【参加費】 18歳以下　 500円／回
　　　　　　　一般　　　1000円／回
　　　　　　　　※日程、会場は諸般の事情により変更になる場合があります。

【協　賛】　　(株)丸京商店　　
　　　　　　 　(有)鈴木薬局　
　　　　　　 　(有)白尾台動物病院　
　　　　　　 　技藝社　
　　　　　　 　(株)第一クリエイティブ　 ※ 敬称略 順不同

～このプロジェクトの主旨に賛同しご支援下さるサポーターを募集しています～


【お問い合わせ】
浜松ジュニアカンフークラブ（代表　伊東　健）　
kids_gongfu@yahoo.co.jp