2017年07月02日
起勢太極拳同好会
この会で孫式太極拳の練習が始まって半年経ちました。
【開合掌】、【単鞭】、【搂膝拗歩】と単式の反復練習をただただ繰り返してもらってきましたが、前回からそこに【懶扎衣】を加えました。
題材にしていく予定の套路は七十三式ですので、いずれの動作も左右共に練習する必要があります。
本来の伝統的な太極拳とは必ずしも合致しない所はあるかも知れませんが、左右どちらの動きも練習することによって純粋に運動としての効果は高まりますから、中高年の皆さんに太極拳を楽しみながら健康になっていただくことを最も大切にしているこういった同好会では必要な要素と考えています。

いよいよ套路練習をスタートさせました!
先ずは【起勢】から【懶扎衣】をしばらく練習していくことになると思います。
懶扎衣由掤捋擠按所組成!
焦らず気長に、でも堅実に進めていきます♪
起勢太極拳同好会
【日時】 毎週土曜日9:00~11:00
【場所】 積志協働センター(ホール)
【会費】 2000円/月
※日程・場所など変更になる場合があります。
【開合掌】、【単鞭】、【搂膝拗歩】と単式の反復練習をただただ繰り返してもらってきましたが、前回からそこに【懶扎衣】を加えました。
題材にしていく予定の套路は七十三式ですので、いずれの動作も左右共に練習する必要があります。
本来の伝統的な太極拳とは必ずしも合致しない所はあるかも知れませんが、左右どちらの動きも練習することによって純粋に運動としての効果は高まりますから、中高年の皆さんに太極拳を楽しみながら健康になっていただくことを最も大切にしているこういった同好会では必要な要素と考えています。

いよいよ套路練習をスタートさせました!
先ずは【起勢】から【懶扎衣】をしばらく練習していくことになると思います。
懶扎衣由掤捋擠按所組成!
焦らず気長に、でも堅実に進めていきます♪
起勢太極拳同好会
【日時】 毎週土曜日9:00~11:00
【場所】 積志協働センター(ホール)
【会費】 2000円/月
※日程・場所など変更になる場合があります。