滬杭武会　オフィシャルブログ

  

今春にご注文いただいたチームウエアは先月中旬頃にお届けしました。
その際、新規のご注文をいただきましたので、今月末まで再度注文を受け付けることになりました。

前回同様、ドライ素材のポロシャツとTシャツ、コットン100％のTシャツは半袖と長袖、Vネックシャツもあります。

スポーツジャケットなどアウターも継続受付します。

プリント色は白と赤の2色です。
豊富なカラーバリエーションの生地との多彩な組み合わせをお楽しみいただけます。


購入をご希望の方は

・シャツ、またはジャケットの種類
・生地色
・プリント色
・サイズ

をお知らせください。

受付締切は5月31日(金)です 。




◆カラーバリエーション＆サイズ表（写真は拡大できます）

ポロシャツ



Tシャツ（ドライ素材）



Tシャツ（コットン）



VネックTシャツ（コットン）



長袖Tシャツ（コットン）



スポーツジャケット



ドライジップジャケット



スエットパーカー

  

陳式太極拳
（顧留馨・沈家楨　編著／人民体育出版社　1994年11月）

周元龍先師が図説を描かれたことでも知られる名著。陳式太極拳に関する様々な考察から伝統套路一路、二路の解説まで内容は多岐にわたる。陳式太極拳学習者必携、必読の一冊。

https://www.frelax.com/cgilocal/getitem.cgi?db=book&ty=id&id=CSTJ033141





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5/6（月）

積志太極拳同好会
　9：00～11：00
　積志協働センター（201講座室）

初心者でも気軽に取り組める二十四式簡化太極拳を題材に太極拳を基礎から学んでいただいています。後半では呉式太極拳の基礎練習を中心に体幹力の強化、下半身の筋力と柔軟性向上にも取り組んでいます。






JA遠州中央 太極拳クラブ
　13：30～15：00　孫式太極拳
　15：15～16：15　楊式太極拳
　16：15～16：45　楊式太極刀
今回の会場はふれあい交流センター（体育館）です。

孫式太極拳をより深く理解するために伝統套路九十七式に取り組んでいただいています。全体練習終了後には希望者を対象に伝統楊式太極拳、楊式太極刀を学ぶ特別クラスもあります。







5/7（火）

佐鳴台太極拳同好会
　10：00～11：30　
　佐鳴台協働センター（ホール）

今回は孫式太極拳伝統套路の既習範囲、第四十八式【抱虎推山】までを復習します。基礎力向上のために五行拳（形意拳）も取り入れています。






積志教室
　14：00～15：00　二十四式簡化太極拳
　積志協働センター（児童室）

　15：00～16：00　太極功夫扇
　積志協働センター（ホール）

初心者から経験者まで誰でも自由に参加できる入門レベルの教室です。前半は二十四式簡化太極拳を題材に楽しみながら太極拳を基礎から学べます。後半は太極功夫扇で大いに体を動かします。






城北教室
　19：30～21：00
　城北会館 （集会室）

この教室では初心者から中級者を対象に “太極拳と言える太極拳” を目指して二十四式太極拳を練習していただいています。基礎力向上のために呉式太極拳の基礎練習も取り入れています。







5/8（水）

豊田教室
　13：30～14：30　中級者以上の経験者を対象にした伝統楊式太極拳
　14：30～15：30　基礎から学ぶ初・中級者のための推手
　15：30～16：30　対練形式を含めた中・上級者向けの伝統楊式太極剣
　JA生活センター（大会議室）

太極拳の技術を向上させ、理解を深めることを総合的に目指す教室です。楊式太極拳、推手、楊式太極剣、いずれか1コマのみでも参加していただけます。


参考：伝統楊式太極拳八十五式（77.下勢～85.收勢）





5/9（木）

曳馬太極拳同好会
　14：00～15：30
　曳馬協働センター（ホール）

初心者でも取り組みやすい簡化二十四式太極拳を題材にした健康な体づくりのための太極拳同好会です。現在は新規参加者の進捗に合わせて基礎から進めています。今回は第7式【左攬雀尾】を復習します。
後半は早さと力強さのある太極功夫扇で運動効果を高める練習にも取り組んでいます。


参考： 太極功夫扇（ 1.起勢 ～ 23.迎風撩衣 ）




木曜陳式教室
　19：30～21：00
　城北会館 （集会室）

伝統陳式太極拳を題材に各動作の含義や歩法・手法・身法の連動などに重点を置いた内容で太極拳への理解を総合的に高め、深める教室です。


参考：14.掩手肱捶 ～ 17.背折靠





5/10（金）

金曜陳式教室
　9：30～12：00
　積志協働センター（ホール）

中級者・経験者の方々を対象にした陳式太極拳伝統套路一路を研鑚する教室です。応用的内容として陳式太極剣も併修しています。






東部教室
　13：30～15：00　楊式太極拳
　15：00～16：00　楊式太極剣／刀
　東部協働センター（ホール）

伝統楊式太極拳の修得を目指す教室です。拳路で学ぶ技術を活かした刀や剣などの武器術も併習します。


参考：伝統楊式太極拳 （31.左右分脚）




磐田教室
　19：30～21：00
　ふれあい交流センター（体育館）

既習者・経験者を対象にした伝統陳式太極拳の基本技術に基づいて剣術や刀術など武器術を専門的に練習する教室です。







5/11（土）

起勢太極拳同好会
　9：00～11：00
　積志協働センター（ホール）

太極拳を通して心も体も健康になれるコミュニティを目指しています。
ゆっくりした動きの二十四簡化式太極拳と簡潔な動きと活歩が特徴の孫式太極拳を組み合わせて運動効果をバランスよく高めます。





土曜陳式教室
　14：00～15：00　伝統陳式太極拳
　15：00～16：00　陳式太極扇
今回の会場は曳馬協働センター（ホール）です。

前半では伝統陳式太極拳を基本的要領から用法の想定を含めた内容を幅広く学びます。後半は陳式太極扇を題材に短器械術の技撃作用や用法などを含めた応用練習します。



参考：陳式太極扇 （20.猛虎出洞～27.行歩撩衣）




池田太極拳クラブ
　19：30～21：00
　池田交流センター（大会議室）

現在、初級学習者の進捗に合わせて二十四式太極拳を基本から、後半には長期学習者のための応用的な課題として三十二式太極剣を練習しています。









◆5月の練習日程カレンダー （4月28日更新）


  

陳式太極剣
（周佩芳・林伯原 編／科学普及出版社広州分社　1985年3月）

陳発科（陳氏十七世）の高弟であった田秀臣先師による演術、周佩芳・林伯原の両師による共著という極めて貴重な史料。出版からまもなく40年が経とうとしているが現代においても学ぶべき点の多い名著。

https://turumoto.koshoten.net/catalog/product_info.php/cPath/7100_7130/products_id/172272






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陳式太極拳を学ぶ上で重要な短器械術のひとつが剣術です。
当会では陳発科（陳氏十七世）の高弟であった田秀臣先師から周佩芳老師へと受け継がれてきた五十七式の套路を練習しています。
20種を越える数多くの剣法を柔中㝢剛、軽霊沈隠、相連不断など陳式太極拳としての要領、要項がひとつになることで体現される套路です。
この練習会では主に陳式太極拳経験者、既習者または現在学習中の方を対象に発展的応用武器術として練習していきます。

【日程】
　5月30日、8月29日、10月31日／19：30～21：00

【会場】
　西部協働センター（ホール）
　　※会場予約の都合で変更になる場合があります。


陳式太極剣／木邨仁彦先生（元龍太極拳交流協会前代表）







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陳式太極拳を学ぶ上で剣術と双璧を成す重要な短器械術が刀術です。
1930年代に陳照丕（陳氏十八世）により、それまでの原套路に9動作を加えて改編されたものが現在の陳式太極刀として伝えられています。
滾、閉、扎、攔、劈、砍、撩、截、抖·、架、抹、挑など13種の刀法を剛柔相済、鬆活弾抖、粘黏連随など陳式太極拳の要領、要項と合わせることで体現される套路です。
この練習会では主に陳式太極拳経験者、既習者または現在学習中の方を対象に武器術の基礎として練習していきます。

【日程】
　4月18日、5月15日、6月20日／19：30～21：00

【会場】
　西部協働センター（ホール）
　　※会場予約の都合で変更になる場合があります。



第十七式【雁別金翅】／李炳朝老師
（2009年7月30日　杭州体育場）





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推手は太極拳を学ぶ上で套路と同じく重要かつ必須の練習項目です。相対練習ですので相手の力のかかり方や自分の勁の通し方を体感で理解することができます。移動時の重心の位置や安定性など独練だけでは理解し切れない様々な事柄を相手と手を合わせることで身に付けていきます。
開催期間は4月後半から7月前半までの第1木曜日です。
合歩での単推手など基礎的な内容から順歩、連環歩での四正手や大捋など様々な応用技術まで推手に関する内容全般を専門的に練習していきます。

【日程】
　5月2日、6月6日、7月4日／19：30～21：00

【会場】
　西部協働センター（ホール）
　　※会場予約の都合で変更になる場合があります。



日本からの学習者に推手を指導する周元龍先生
（1977年11月9日／上海外灘公園）





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中国冷兵器図典（四川人民出版社　2020年11月）

冷兵とは銃などの火器以外の兵器のことで、刀や剣、槍などを意味します。中国の長い歴史の中で様々な発展を遂げてきた冷兵を数多くの写真やイラストと共に詳細に紹介してある武術史研究に役立つ資料です。

https://ato-shoten.co.jp/index.php/product-125512.html




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楊式太極拳（周元龍 筆録／人民体育出版社　1994年11月）

周佩芳老師の御尊父である周元龍先生が編者として楊澄甫の口述による太極拳の要領等をまとめた楊式太極拳学習者必携の解説書。

https://www.frelax.com/cgilocal/getitem.cgi?db=book&ty=id&id=YSTJ033167





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中国伝統武術代表団 特別演武会（東京体育館／2007年7月15日）


日中国交正常化35周年を記念して中国武術協会から派遣された中国伝統武術代表団による特別演武会を収録したDVD。太極拳の伝統五流派に加え、紅拳、形意拳、八極拳など伝統武術の名師12名による圧巻の表演は一見の価値ありです。

(社)日本武術太極拳連盟 教材販売
http://shop.jwtf.or.jp/shopdetail/000000000056/





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周佩芳老師の楊式太極拳（BABジャパン／2000年1月）


元々はVHSの映像資料だったものがDVD版として再販されたものです。伝統套路八十五式と基本功、競賽套路四十式も収録されています。

月間 秘伝 WEB SHOP
https://www.hiden-shop.jp/SHOP/YOU1D.html






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